Zumba

Zumba is een energieke dansfitness-workout op ritmische Latijns-Amerikaanse en wereldmuziek.

Het combineert eenvoudige dansbewegingen met fitnessoefeningen tot een vrolijke en intensieve training waarbij je calorieën verbrandt zonder dat het aanvoelt als sporten.

Tijdens een Zumba-les volg je de instructeur op opzwepende muziek zoals salsa, merengue, reggaeton, cumbia en meer.

De bewegingen zijn gemakkelijk te volgen en elke deelnemer danst op zijn of haar eigen tempo.

Of je nu jong of oud bent, sportief of beginner: iedereen kan meedoen en plezier maken.

Zumba is meer dan bewegen – het is een feestje op muziek dat je fit, vrolijk en vol energie achterlaat!